Semangat Pagi Para Ibu Hamil,
...yang dengan semangatnya dapat menggairahkan janin di dalamnya
...yang dengan senyumannya dapat membahagiakan janinnya
...yang dengan Rahmat-Nya semua ibu hamil dapat diberikan keberkahan...
Tidak terasa kandungan saya sudah berusia 23 minggu.
Padahal jika diputar waktu, rasanya baru kemarin saya bangun tidur.
Lalu suami saya dengan spontan berkata, "Un, coba tespek deh..".
Sempat ternganga beberapa detik, karena tanggal tersebut adalah tanggal yang kemungkinan datang haid nya masih tinggi. Dan ya,, rasanya terlalu cepat.
Terlebih lagi sekitar 2 minggu kebelakang, saya sempat merasa pusing dan mual.
Lalu, dengan percaya dirinya saya menjaga perut agar tak tergoncang, membatasi makanan dan mengurangi olahraga berat.
Ketika tespek, tak dinyana hasilnya negatif.
Dari situlah saya mulai bertawakal dan berserah diri pada Allah.
Kapanpun waktunya, saya akan terima, karena saya yakin itulah waktu yang tepat bagi saya dan suami saya.
Suami saya pun selalu membimbing saya untuk senantiasa bertawakal dan bersabar.
Setelah berkutat dengan pemikiran itu, saya menuju kamar mandi dan bersiap tespek.
Tak ada rasa gundah, deg-degan, atau was was.
Yang ada hanya melongo melihat alat tespek.
Perlahan tanda strip itu mulai berjalan, dan....
stripnya tidak hanya satu,, ia berjalan dan bertambah menjadi dua strip.
Salahnya, kata pertama yang keluar dari mulut adalah "astaghfirullah"...
Seharusnya "alhamdulillah".
Spontan... Saya koreksi dan segera mengucap alhamdulillah.
Bercampur aduk rasa itu.. Sulit diungkapkan dengan kata-kata.
Para Ibu hamil mungkin tau rasanya...
Waktu terus berjalan...
1 bulan pertama, perut bagian rahim rasanya seperti diremas remas. Mules serasa mau haid, tapi tidak keluar darah. USG pertama ketika hamil, untuk memastikan apakah benar hamil. Alhamdulillah sudah ada gumpalan darah di dalam rahim.
2 bulan berikutnya, mulai terasa mual dan malas makan.
3 bulan, memasuki bulan Ramadhan. Saya masih merasa kuat untuk berpuasa. Padahal ketika itu saya sedang mengejar deadline pengumpulan skripsi, dan disaat yang sama suami saya masuk rumah sakit karena demam berdarah. Berat badan turun 3 kilo, sempat sakit panas demam karena kelelahan. Oleh karenanya saya melakukan USG, dan betapa terharunya melihat ada sesosok bayi di dalam perut saya. Dia bergerak, tangannya memukul mukul. Tetesan air mata mulai mengalir. Subhanallah...
4 bulan mulai doyan makan. Kiloan mulai naik dan sesuai dengan standar. 1 bulan naik 1 kilo.
5 bulan. masih seneng makan, malah suka jalan-jalan, silaturahmi, pergi berdua sama suami.
Selama 5 bulan ini, alhamdulillah masih bisa puasa bayar hutang Ramadhan kemarin.
Saya bolong 13 hari, dan baru terbayar 3 hari.
Alhamdulillah nya lagi, saya tidak ngidam yang aneh-aneh.
Kalaupun lagi mau, dan tidak ada, ya sudah. Kalau lagi ada, ya syukur.
Terkadang, tanpa diduga, lagi ingin makan rujak, ada teman yang membeli rujak dan menawarkan pada saya.
Subhanallah...
Saya ikut grup Ayahbunda, sehingga setiap minggu akan mendapatkan berita mengenai perkembangan janin saya.
Berikut kutipan info yang didapat dari Ayahbunda :
Beratnya kini 450 gram dengan panjang 20 cm. Walaupun lemak telah tersimpan dalam lapisan kulitnya, janin Anda masih terlihat kemerahan dengan kulit keriput karena susunan jaringan kulitnya masih longgar. Kulitnya berwarna kemerahan akibat pengendapan pigmen. Di minggu ini ia juga semakin aktif. Melalui video fetoskopi, Anda tentu dapat melihat tangannya bermain-main menelusuri tali pusat dan mendorong membran amnion yang melingkupinya dengan wajah dan tangannya. Ia juga bisa menelan sedikit cairan amnion dan mengeluarkan sisa pencernaannya dalam bentuk urin. Cairan dan zat gula yang didapatnya dari amnion jadi sumber nutrisi penting untuknya. Ia juga bisa cegukan saat menelan sejumlah cairan. Ini ditandai dengan gerakannya yang menyentak di dalam rahim Anda. Tulang tengkorak di sekitar telinganya juga mengeras, ini artinya ia bisa mendengar suara Anda dengan sangat jelas.
Tinggi rahim Anda sekarang 25 cm. Besar rahim Anda hampir sama dengan bola sepak. Puncak rahim berada di tengah-tengah antara bagian bawah tulang dada dan tali pusat. Dengan semakin melarnya perut, kulit perut pun akan tertarik sehingga kadang-kadang terasa gatal. Saat ini kontraksi Braxton Hicks dapat timbul. Kontraksi ini terjadi secara tidak teratur dan tanpa rasa nyeri. Saat ini rahim sedang 'belajar' menghadapi proses persalinan. Semakin tua usia kehamilan Anda, kontraksi ini akan semakin kuat. Jangan mengartikan kontraksi ini dengan proses persalinan sesungguhnya. Anda dapat merasakan kontraksi dengan meletakkan tangan di atas perut. Ini tidak berbahaya bagi janin karena saat ini terjadi, janin hanya merasakan rahim seakan memijatnya.
To do list minggu ini...
☐ Rutin olahraga untuk cegah obesitas, preeklampsia dan diabetes gestasional.
☐ Banyak minum dan beli krim untuk kurangi strech mark di payudara, bokong dan perut.
☐ Rencanakan babymoon, liburan berdua suami sebelum punya bayi.
☐ Monitor pergerakan bayi dengan menghitung jumlah tendangannya.
Seru deh bisa tau perkembangan janin kita. Ibu hamil harus berpositif thinking, jangan terlalu banyak khawatir. Karena itu pertanda kita belum tawakal. Tapi jangan lantas diam dan pasrah. KIta harus tetap mencari ilmu, sharing dengan teman atau ibu ibu yang sudah pernah hamil, gali pengetahuan seluas luasnya. Lalu tetap waspada !
Kita bisa mengetahui, mengapa minggu ini kita sering gatal-gatal, lalu kantung kemih semakin tertekan, dan makin sering ke kamar mandi untuk buang air kecil.
Saya semakin rajin minum susu hamil. Meskipun di awal bulan saya malas minum susu hamil, saya maunya susu kotakan biasa yang bukan untuk ibu hamil.
Beberapa hari yang lalu saya tes Hemoglobin di bidan Titin MGT. Ternyata Hemoglobin saya masih di bawah normal, meskipun tidak terlalu jauh. Sehingga saya disarankan untuk makan telur, susu, sayuran hijau dan obat penambah darah. Hmmm.. hati hati ya ibu hamil,,, jangan sampai hemoglobin kita rendah saat akan melahirkan. Hal tersebut dapat berbahaya bagi anak dan ibu nya.
Subhanallah, sharing kita hari ini sudah cukup banyak ya..
Semoga dapat bermanfaat bagi para ibu hamil.
Kalau mau ikutan Ayahbunda, bisa masuk ke www.ayahbunda.co.id
Ibu ibu cukup daftar seperti membka account baru, lalu setiap minggu akan dikirimkan mengenai perkembangan bayi anda ke email anda masing-masing.
Kehamilan adalah anugerah dari Allah Sang Maha Kuasa.
Bersyukurlah, peliharalah dengan baik titipan-Nya dan bertawakal serta bersabarlah atas segala ketetapan-Nya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar